Prodia Laboratories

NIKMATNYA SEHAT BEBAS BERAKTIFITAS

Posted on: December 19, 2009

Bagi kawula muda, melakukan seabrek kegiatan adalah hal yang biasa. Namun seringkali mereka melalaikan hal yang sangat penting untuk dapat menjalankan semua aktifitasnya tersebut dengan leluasa dan menyenangkan. Yaitu, tubuh yang sehat. Sayangnya lagi, banyak diantara mereka yang kurang mengetahui bahkan tak sadar bagaimana caranya membuat tubuh menjadi sehat. Simaklah beberapa tips yang mungkin dapat memudahkan kawula muda agar memperoleh hidup sehat dan selalu ceria.

1.      Pola makan sehat, yaitu 4 sehat 5 sempurna; makan sedikit gula-garam-lemak, dan konsumsi juga makanan yang kaya antioksidan.

2.      Olahraga secara teratur.

3.      Peace of mind

4.      Berdoa

5.      Melakukan check up KaMu (Kawula Muda)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: